少精、弱精是阻挡怀孕的绊脚石，精子活力太弱，连卵细胞都无法钻入，更别说形成胚胎。精子质量整体衰退，导致男性生育力也在日益下降。除了去正规医院开药调理精子质量外，在生活中男性该注意什么呢?

1什么是弱精症

弱精症，一般是指精子活力低下，前向运动的精子(a和b级)小于50%或a级运动的精子小于25%的病症。精子生成周期一般为3个月左右，所以备孕前三个月就需要加强体育锻炼，改善生活习惯，特别是需要戒烟戒酒，长期抽烟会影响精子活力，增加精子畸形率。

2影响精子质量的因素

为了培养优质的精子，在生活中，也要注意饮食的调理，例如油炸、烧烤类食物都对精子的质量有影响。反式脂肪酸会减少精子的产生，使精子失去活性，咖啡因会使人体副交感神经受到抑制，可能造成精子减少或影响性欲。

男性在27～35周岁时精子质量达到高峰，男性年龄过大时，精子的基因突变率相应增高，

精子的数量和质量都得不到保证，对胎宝宝的健康也不利。

3弱精在试管婴儿前如何调理

医生专业建议患者养成良好的生活习惯，同时服用药物，吃一段时间来医院检查，如果有效果可尝试自然怀孕。如果效果不明显，建议趁早做试管婴儿。

试管婴儿的成功率取决于很多方面，包括夫妻双方的年龄、女性子宫和卵巢的条件以及男性精子的数量和质量，每对夫妻的身体条件不一样，因此做试管的成功率也会不一样，这同样适用于男方患有少精弱精的夫妻。

试管专家会通过精子洗涤技术对提取的精液进行洗涤优化，可以去除死精、炎症精子、精子抗体等不利受精的因素;也可去除碎片率过高、活力差、畸形的精子，从而保障精子的质量，降低胚胎畸形的概率，一定程度上提升试管婴儿的成功率。

4无精症患者可以做试管吗

如果是无精症患者，针对无精症的成因不同，可以使用经皮附睾穿刺取精术(适合不可逆梗阻性无精子症患者)、睾丸穿刺取精术(适合睾丸精子质量较差的患者)、显微取精术进行取精(适合非梗阻无精子症患者)，选择适当的取精方式可以获得质量不错的精子，以便使患者获得较高的受精率以及良好的妊娠结局。

Tips:

以上就是关于少精弱精症在做试管婴儿前饮食要注意什么?的全部内容。如果还有疑惑的话欢迎咨询试管资讯分享平台的专业生殖顾问。祝您好孕~

试管备孕前饮食到底有多重要？

在试管婴儿准备怀孕的过程中做得很好，宝宝出生的时候就会更健康、聪明，孕妈妈自己产后恢复也会更快。所以妇女在准备怀孕的时候如何饮食比较好？备孕期间的饮食很重要，只有掌握好备孕饮食禁忌，孕妇才能做好孕期保健工作，那么备孕饮食禁忌有哪些呢？现在小编来盘点一下。

有哪些备孕饮食禁忌？

精加工主食：怀孕准备时的饮食禁忌有哪些？谷类食品在精加工过程中会损失大部分的营养，其中还包括促进性欲的营养。如将全麦粉加工成精制粉，锌含量损失3/4。若这些珍贵的矿物消失，对男性的生殖功能将产生不利影响。此外，多吃一些加工过的谷类还会引起血糖升高，这样对孕前准备就会起反作用。

无糖饮料：有哪些准备怀孕的饮食禁忌？别以为无糖就是健康的，很多含人工甜味剂的无糖饮料都能直接影响血清素的含量，这种激素对提高性欲有重要作用。此外，有些含糖饮料也是不能多喝的，因为含糖饮料喝多了也会对身体造成伤害，平时不妨多喝些新鲜果汁，自己做炸果汁喝更卫生。

微波炉爆米花：很多伴侣在看电影的时候都喜欢吃爆米花，但是这种零食却是性欲望的杀手。这款爆米花的内衬含有全氟辛酸。爆米花脆脆，味道甜，很多人都喜欢吃，其实，爆米花如果吃得多了，就会降低男性的性欲，而且对男性健康精子也是一种破坏，还会使前列腺出现问题，所以平时爆米花要少吃或不吃。

怀孕前的检查需要什么准备？

抽血要空腹：有些孕前检查需要空腹，所以不要在去医院之前吃早餐，也不要喝水。

准备晨尿：早晨起来第一次收集少量尿液，装在干净的玻璃瓶中，用于尿液化验。由于晨尿的化验结果比较精确。另外如果需要做子宫B超，需要憋尿，如果要去医院排尿，需要等待更长的时间让膀胱再次充盈。

子宫B超应憋尿：子宫B超检查需在膀胱充盈的情况下进行，因此，在去医院检查前1~2小时内带上一瓶水，在B超检查前1~2小时饮用，保证检查时膀胱充盈。为了确保B超检查能正常进行，最好早晨起来先排除晨尿，然后再进行憋尿，因为早晨尿液较浓，尿意明显，但事实上膀胱并不充盈。

以上已向大家介绍了”试管备孕饮食禁忌有哪些？“这一问题，希望对大家有所帮助。事实上，备孕不仅仅是女性朋友的事，男性最好不要在备孕期间抽烟喝酒，以免影响受孕的机率。此外，在准备怀孕期间，要合理均衡饮食，不熬夜，养成良好的生活习惯，才能让怀孕的机率增加。

孕期妇女在饮食方面要注意的事情很多，有的孕期妇女由于没有做好护理工作，就会出现这样或那样的问题。所以怀孕的朋友们为了杜绝这一现象，一定要认真学习孕期护理常识，做好充分的准备，促进自己和宝宝的健康！

试管婴儿取卵前饮食怎么注意

回复: 试管婴儿取卵后饮食：<br/>1、宜—牛奶，鸡蛋（已白煮为佳）虾（河虾为佳）因为河虾含蛋白质是鱼的几倍到几十倍，所以是很好的健康营养食物，烧法已白灼为最佳，这样能保持食物中的营养成分不流失。另外即鱼也是所含蛋白质齐全的食物，经常食用可以补充营养，增强抗病能力，还能舒缓压力，帮助睡眠。选择河即鱼已野生为佳，怎么选购呢？我简单说一下：我们通常买的即鱼表皮呈白色，这种为人工饲养。大卖场有专柜销售野生，价格比普通贵点。不过个人觉得这种酱汁烧法比较好吃，反之野生的表皮呈现的是黑亮的，个头较小，烧出的汤奶白色不用加味精味道已鲜美的很，一般吃法---喝汤弃鱼。<br/>2、忌：寒性食物——大闸蟹，柿子，冷饮，冰水，等尽量不要吃或少吃。易发食物——海产品，这种食物对患有妇科炎症的人来说服用后有害无利。另外这些食物容易引起腹泻，从而降低免疫力，影响身体健康，当然也不利于试管成功。宜：水果——已含有丰富VE水果为佳，如橙子，苹果，葡萄，提子等。